Курс Сквозная аналитика
Практические тренинги. Статья
Теперь рассмотрим Практические тренинги. Еще такие тренинги называют Тренинги навыков.
Каждому человеку свойственны привычки. Привычка от навыка отличается тем, что выполняется автоматически и заставляет человека заниматься какой-либо деятельностью, не осознавая часто зачем, почему и как именно он это делает, т. е. неосознанно. Навык же можно вырабатывать.
Навык — это действие, которое в результате длительного повторения становится автоматическим. Наилучшим образом усваиваются те навыки, которые осознаются и контролируются их обладателем, человек понимает, как они появляются, и может передать их другому человеку. Развивая в себе какие-либо навыки, можно всегда контролировать процесс их формирования и варианты дальнейшего развития — этому способствует, например тренинг навыков. Если человек хочет усовершенствовать себя, ускорить свою работу, стать более успешным, развить в себе какие-либо ранее имеющиеся у него навыки, он всегда может обратиться к профессионалам и подобрать для себя необходимый тренинг навыков.
Какие бывают тренинги навыков?
На сегодняшний день на рынке представлено огромное количество тренингов навыков, позволяющих любому человеку, заинтересованному в личностном росте, выбрать именно тот, который позволит ему стать более совершенным в том или ином его качестве. Тренинги навыков можно условно разделить на следующие виды:
Тренинг социальных навыков. Психологи различают пять категорий основных социальных навыков: начальные навыки, самовыражение, реакция на мнение или поведение другого человека, навыки планирования, навыки альтернативные агрессивному поведению.
Каждый человек в своем общении с другими людьми все время применяет те или иные навыки из приведенных выше категорий. Если у вас возникают трудности в общении с малознакомым вам человеком; если вы не уверены, что в ходе беседы сумеете выслушать вашего собеседника и выразить свои мысли полноценно и доступно для понимания партнера; если резко реагируете на критику, вам сложно просить о помощи и благодарить за уже оказанные услуги — вам стоит посетить тренинг навыков социального направления.
Также подобный тренинг навыков будет полезен тем, у кого есть мечта, но все время не хватает времени, чтобы приблизиться к ней, а значит, нет навыка планирования своих действий на день, месяц и год, нет навыка грамотного распределения времени в течение дня.
Если ктото в случае возникновения конфликтной ситуации не знает, как продуктивно разрешить спор и не знает методов бесконфликтного общения. Недооценивание развития социальных навыков может привести к тому, что человек может стать пассивным, зависеть от позиции других людей, может развиться неуверенность в своих способностях и, как следствие, трудная адаптация к условиям жизни.
В то же время, завышенная оценка собственных социальных навыков приводит к появлению необоснованной авторитарной позиции и постоянному стремлению к лидерству даже в ситуации очень низкой компетенции человека в рассматриваемом вопросе.
Именно для того, чтобы избежать подобных перекосов и был разработан тренинг навыков, позволяющий человеку объективно оценить свои способности, уравновесить имеющиеся качества и развить те навыки, которые ему необходимы.
Следующий вид тренинга навыков - это Тренинг навыков эффективной коммуникации, ведения переговоров и продаж.
Мы живем в обществе, и нам необходимо с ним взаимодействовать гармонично и бесконфликтно. Многие отношения, а также построение успешных связей зависят от умения устанавливать доверительные отношения с собеседником, от грамотного построенного диалога, от наличия в арсенале участников техник ведения беседы или переговоров, помогающих достичь цели.
В любом общении, будь то деловые переговоры или просто беседа с коллегой, необходимо уметь наладить психологический контакт с собеседником, и в этом помогут коммуникативные навыки такие как умение слушать, умение задавать вопросы, умение выражать чувства и резюмировать сказанное.
В общении мы постоянно используем вербальные и невербальные компоненты, и умение считывать их и правильно демонстрировать всегда помогает установить контакт с собеседником. На тренингах навыков общения можно научиться читать скрытые сообщения посылаемые собеседником, заметить и избавиться от слов паразитов, научиться способам убеждения, конструктивного реагирования на критику и успешным методам общения с манипулятивным собеседником, что будет способствовать эффективному проведению переговоров или осуществлению продаж.
Тренинг навыков успешного человека. Наверное, каждый человек хочет быть успешным. А что отличает успешного человека от неуспешного: активная жизненная позиция, наличие целей (краткосрочных и долгосрочных) и плана по их достижению, умение планировать свой день, неделю, месяц, год, навыки управления собой, способность строить многосторонние, прочные и эффективные отношения с другими людьми по принципу «выиграл/выиграл», хорошо развитые коммуникативные навыки, умение поддерживать себя в «ресурсном состоянии», а это значит постоянно развиваться физически, духовно, интеллектуально и социально.
Кроме вышеперечисленного, успешный человек должен обладать такими навыками, как ораторское искусство, умение грамотно излагать свои мысли в устной речи и письменно, работать в команде, обладать навыками принятия решений и так далее.
Каждый сам может сформулировать образ успешного человека и уже, исходя из этой картинки, подобрать для себя необходимые тренинги навыков.
Двлее: Тренинг навыков эффективного руководителя.
На тренингах данной категории даются навыки управления. Только когда те или иные знания переходят в разряд навыков, руководитель может быть эффективным и даже в сложных ситуациях оперативно принимать стратегически правильные решения. Чему же учат на подобных тренингах? Как развить в себе лидерские качества и навыки, эффективно использовать время, приобрести навыки управления стрессом, научиться формировать команду и управлять групповой динамикой, приобрести навыки ситуативного руководства и делегированию полномочий, противостоять психологическому давлению и манипуляциям и многому другому.
Если вы руководитель, то вам необходимо быть примером для своих подчиненных и значит постоянно развиваться и расти, и тренинги навыков эффективного руководителя помогут вам в этом.
Профессионалами своего дела разработано большое количество тренинговых программ, позволяющих заниматься собственным развитием, будь то навыки общения или же управления. Тренинги навыков, как правило, проводятся в небольших группах, что позволяет каждому участнику быть максимально задействованным в процессе.
Отработка навыков проводится через решение ситуативных задач, участие в ролевых играх и специальных упражнениях. Правильно построенные тренинги навыков сочетают в себе и теорию и практику. От вас требуется только понять, какие именно навыки вы хотите выработать в участниках тренинга и разработать такой тренинг.